Articoli di psicologia

Assertività per principianti: come avere successo nelle relazioni

Essere assertivi ovvero imparare a farsi rispettare e a dire "no" senza perdere la gentilezza
Assertività per principianti: come avere successo nelle relazioni

Ansia eccessiva per la salute: il male di vivere per paura di ammalarsi

Ansia eccessiva per la salute: il male di vivere per paura di ammalarsi
L'ansia eccessiva per la salute o ansia da malattia è un vero e proprio disturbo che peggiora la vita di chi ne soffre, come si può guarire?

Stress quotidiano e vita moderna: come combatterlo efficacemente

Stress quotidiano e vita moderna: come combatterlo efficacemente
Quando lo stress diventa cronico e un potezionale rischio per la salute, non è necessario stravolgere la nostra vita, basta adottare piccoli cambiamenti alla portata di tutti

Le malattie mentali sono ereditarie?

Le malattie mentali sono ereditarie?
Spesso il timore nei familiari di chi soffre di un disturbo mentale è quello di potersi ammalare della stessa malattia, è una paura fondata?

Infobesity: quando le informazioni sono in eccesso

Infobesity: quando le informazioni sono in eccesso
Che effetto ha su di noi il bombardamento costante di informazioni che la tecnologia ha reso disponibili online?
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