Terapia cognitivo comportamentale
L’ansia è una reazione emotiva, cognitiva e fisiologica più evoluta della paura che, originariamente, aveva uno scopo adattivo di sopravvivenza (continua a leggere)
Come possiamo capire se parliamo di uno stato d’animo o di un’emozione temporanea, legata agli eventi della vita e quando di un disturbo che richiede l’aiuto di un professionista? (continua a leggere)
Il cibo è uno dei nostri bisogni fondamentali, ma è anche un piacere, una gratificazione, un modo di premiarsi e di coccolarsi (continua a leggere)
Le alterazioni del ritmo sonno-veglia sono dei disturbi molto comuni, senza distinzioni di sesso ed età. Secondo le statistiche, in Italia a soffrire di disturbi del sonno è un numero che varia dai 9 ai 13 milioni di persone (continua a leggere)
È caratterizzato da pensieri impulsi, immagini ricorrenti e intrusivi che vengono percepiti dalla persona come spiacevoli (le ossessioni) e o comportamenti ripetitivi (continua a leggere)
Per lutto s’intende il periodo successivo alla perdita di una persona cara, in cui sono presenti momenti definiti culturalmente, per esempio la veglia e il funerale e uno stato psicologico travagliato scaturito da tale perdita (continua a leggere)
